La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail  est l’occasion idéale de mettre en lumière le bien-être de vos...

Ton mental ne s’arrête jamais... Tu analyses tout. Tu penses à ce que tu as dit, à ce que tu aurais dû dire. Tu anticipes, tu rumines, tu...

Tu te sens à fleur de peau, à bout de souffle, comme si tout reposait sur tes épaules ? Tu fais face aux responsabilités du quotidien, au...

Dans un quotidien où tout va trop vite, où le stress et la charge mentale pèsent chaque jour un peu plus, il est essentiel de prendre du...

Un cabinet de consultation en sophrologie à Paris 14ème pour vous accompagner Bonne nouvelle ! En plus de mon cabinet à Soisy-sur-Seine,...

Vous vous sentez perdu(e) dans votre carrière ? Et si c'était le moment de changer ? Votre travail ne vous motive plus autant qu'avant ?...

Chaque mercredi à 18h, à Soisy-sur-Seine, près d'Évry, offrez-vous un moment rien que pour vous. Les séances collectives de sophrologie...

Pourquoi des ateliers de relaxation pour les enfants ? Dans un quotidien souvent chargé, les enfants aussi peuvent ressentir du stress,...

Tu te sens dépassée, au bord du burn-out, avec un épuisement mental qui te ronge chaque jour un peu plus ? La charge mentale, ce poids...

Une idée originale pour offrir du temps pour soi à Évry et alentours : la carte cadeau sophrologie pour un moment bien-être unique. Quand...

Imaginez : vous êtes au travail mais votre esprit est déjà à la liste de courses, aux devoirs des enfants, et à cet e-mail important que...

Avez-vous prévu une action QVCT ? Un moment pour remercier vos équipes et leur donner les clés pour mieux gérer la pression au quotidien...

Un nouveau départ après une rupture Passer par une rupture, c’est comme traverser une tempête émotionnelle. Que la séparation soit...

Nous vivons dans une société où être une super-héroïne est devenu la norme. S’occuper des enfants, gérer une carrière, entretenir la...

Découvrez le bien-être ensemble : Séances collectives de sophrologie à Soisy-sur-Seine pour une bulle de bien-être hebdomadaire.

Venez profiter de 4h rien que pour vous, une vraie pause bien-être dans votre semaine, de quoi passer un dimanche tout en douceur et en...

La sophrologie aide à gérer le stress, les émotions et à améliorer le bien-être général. Avec l'évolution des technologies et les...

Vous recherchez une expérience ludique et enrichissante à partager avec votre enfant entre 5 et 8 ans ? Les ateliers de Sophrologie...

Venez découvrir mon cabinet de sophrologie de Soisy sur Seine à l'occasion des portes ouvertes du Pôle bien-être. Avec mes collègues...

Préparez-vous à l'accouchement en toute sérénité avec la Sophrologie Pourquoi faire de la sophrologie pendant la grossesse ? La...